Comment améliorer sa stabilité en tir debout en 5 minutes par jour

Comment améliorer sa stabilité en tir debout en 5 minutes par jour La stabilité en position debout est l’un des fondements du tir de précision. La bonne nouvelle : 5 minutes par jour suffisent pour ressentir une vraie différence. 1. La base : ancrer les pieds (1 minute) Place les pieds légèrement ouverts, poids réparti […]